3 des coups de poing les plus efficaces en boxe

3 des coups de poing les plus efficaces en boxe

Message d’invité par Evolve MMA, la première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Il a le plus grand nombre de champions du monde sur la planète. Nommé comme l’organisation d’arts martiaux classée n°1 en Asie par CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, Evolve MMA est le mieux noté Salle de boxe à Singapour.

L’objectif le plus commun des boxeurs dans chaque combat est de marquer un KO. C’est le moyen le plus rapide et le plus efficace de terminer un combat par la victoire. Par conséquent, c’est aussi le plus difficile à retirer. Si vous n’êtes pas doué d’un pouvoir de KO naturel dans vos poings, vous devrez faire des efforts supplémentaires pour marquer des KO.

Les KO poussent les fans au bord de leur siège dans l’excitation. La perspective d’un KO tonitruant, épique, hors du champ gauche et bouleversant est ce qui attire les gens vers le sport de la boxe. Mais tous les coups de poing ne peuvent pas marquer un KO. Certains coups sont plus grands que d’autres.

Il y a des coups de poing en boxe qui sont les plus susceptibles de provoquer un KO lors d’un combat. Vous ne le savez peut-être pas, mais ces coups de poing font peut-être déjà partie de votre arsenal. Les identifier puis les utiliser correctement est la prochaine étape logique.

Nous avons dressé une liste de trois coups de poing distincts connus pour éteindre les lumières d’un adversaire donné.

Jetons un coup d’œil à une poignée de coups de poing différents en boxe qui offrent une puissance intense. Aujourd’hui, Evolve Daily partage trois des coups de poing les plus efficaces en boxe que vous devriez ajouter à votre répertoire offensif.

1) La Croix

Le premier coup de poing et le plus évident est la croix. Si vous vous tenez dans la position orthodoxe, la croix droite est probablement votre coup de poing le plus puissant. C’est le coup de poing qui génère le plus de puissance à partir de la base, est lancé directement au milieu et atterrit carrément sur le menton.

Lancer correctement la croix est essentiel à l’ensemble des compétences de chaque boxeur. Essayez de frapper directement dans le tuyau, à travers la cible pour générer une force maximale sur le tir. Si vous atterrissez sans faute et que votre adversaire ne tombe pas, il sera sûrement blessé et ouvert pour une combinaison de suivi.

Si vous exécutez correctement la croix, cela peut vraiment être un coup de poing efficace dans un combat donné. Certains des plus grands coups de poing directs de l’histoire de la boxe sont venus de légendes du ring telles que Mikkel Kessler, Wladimir Klitschko, Roy Jones Jr., Floyd Mayweather Jr. et Manny Pacquiao.

La croix est un coup de poing que chaque boxeur doit apprendre à lancer parfaitement. Alors pratiquez votre croix et assurez-vous qu’elle fait partie de votre routine quotidienne.

2) Le crochet gauche

Le prochain sur la liste est le crochet gauche. La plupart des amateurs de boxe ont qualifié le crochet gauche de coup de poing le plus destructeur en boxe.

La science derrière cela est simple. Parce que vous utilisez la même main que vous utilisez pour votre jab (dans une position orthodoxe), le crochet gauche parcourt une distance courte et compacte du lancement à la cible, transférant la puissance générée de la base au torse, et éventuellement au poing. Mais bien qu’il soit facile à exécuter, il est incroyablement difficile à maîtriser et nécessite des années de pratique pour être pleinement utilisé.

Certains des plus grands artistes à élimination directe de l’histoire du sport ont utilisé les crochets les plus vicieux que vous puissiez trouver. Des crochets dévastateurs au corps de “Iron” Mike Tyson, aux crochets triples et quadruples de Roy Jones Jr., les variations sont nombreuses.

Lorsque vous lancez un crochet, assurez-vous de ne vous connecter qu’avec vos deux plus grosses jointures.

Il est également important de ne pas tendre le poing en arrière avant de lancer. Charger ainsi votre crochet ne fait que diminuer son efficacité car le coup de poing est télégraphié. L’élément de surprise est maintenu lorsque l’adversaire ne s’y attend pas.

3) Le compteur parfaitement chronométré

Le dernier mais non le moindre est le compteur parfaitement chronométré. Cela signifie attraper votre adversaire au moment où il ou elle entre, multipliant la force générée par votre coup de poing vers l’avant, contre la tête d’un adversaire se déplaçant droit vers lui.

N’importe quel coup de poing, qu’il s’agisse d’un coup droit, d’un crochet ou d’un uppercut, peut servir de compteur parfaitement chronométré. L’astuce consiste à anticiper et à lire les mouvements de votre adversaire, à anticiper ses attaques et à se connecter au bon moment pour maximiser l’effet de KO.

Synchroniser parfaitement vos contre-coups est le meilleur moyen de marquer des KO. D’une part, les adversaires y sont rarement préparés, ce qui ajoute un élément de surprise. Bien sûr, en boxe, les coups qu’on ne voit pas sont ceux qui font le plus mal.

Deuxièmement, l’élan de vos adversaires qui se dirigent vers vous est utilisé contre eux. Cela a un effet choquant et est généralement incroyablement efficace pour provoquer un coup de grâce à l’impact.

Un bon exemple de cela est le KO scintillant à un coup de Manny Pacquiao de Ricky Hatton en 2009. Et inversement, le KO sensationnel à un coup de Juan Manuel Marquez de Pacquiao lui-même en 2012.

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