Alexa Grasso attribue l’amélioration de la course de l’UFC à l’élimination de la réduction de poids extrême, les yeux se battent contre Valentina Shevchenko

Alexa Grasso attribue l’amélioration de la course de l’UFC à l’élimination de la réduction de poids extrême, les yeux se battent contre Valentina Shevchenko

Alexa Grasso n’a pas commencé sa carrière à l’UFC en tant que poids mouche, mais elle pourrait devenir l’une des meilleures de la division quand tout sera dit et fait.

Le candidat à la croissance rapide s’est récemment amélioré à 3-0 en compétition à 125 livres avec une victoire de soumission au premier tour contre la vétéran Joanne Wood à l’UFC Columbus. Avec cette victoire, Grasso a grimpé à la 9e place du classement mondial de MMA Fighting et pourrait se rapprocher de la championne Valentina Shevchenko.

La course actuelle de Grasso est loin de sa course initiale au poids paille qui l’a vue alterner victoires et défaites en six sorties et lutter pour atteindre la limite de 115 livres. Maintenant, non seulement Grasso apprécie beaucoup plus la préparation de ses combats, mais elle estime également que la suppression du stress des réductions de poids extrêmes a amélioré ses performances.

“Je pense que cela aide beaucoup parce que tout mon camp j’étais au même poids”, a déclaré Grasso sur L’heure MMA. «Ce n’était pas comme le dernier combat 115 parce que j’étais gros, puis j’étais petit, petit, petit, puis gros et gonflé avec des problèmes d’estomac et toutes ces choses. Maintenant, je continue à manger toute la semaine, j’ai un homme en perte de poids qu’ils me nourrissent et me nourrissent et je peux manger toute la journée et c’est incroyable.

“Je pense que c’est la semaine la plus importante et ce n’est pas bien que vous deviez mettre peu de calories et peu d’eau. Je ne pense pas que ce soit bon. J’ai vu sur moi-même.

Bien que Grasso soit devenue l’une des meilleures perspectives à 115 livres après avoir commencé sa carrière avec huit victoires consécutives, la limite du poids de la paille est finalement devenue odieuse. Elle a perdu du poids de trois livres pour un combat avec Randa Markos en août 2017, mais le pire était encore à venir. Grasso a vu un affrontement en janvier 2020 avec l’ancienne challenger pour le titre UFC Claudia Gadelha à l’UFC 246 annulé lorsqu’elle est arrivée à 5,5 livres au-dessus de la limite. Peu de temps après, Grasso a annoncé qu’elle passerait au poids mouche.

Grasso se souvient qu’il y avait des signes avant-coureurs clairs avant ce raté, bien qu’ils appartiennent désormais au passé.

“Au début de ma carrière, ce n’était pas difficile parce que je n’avais pas beaucoup de muscles, mais en vieillissant, cela a commencé à être difficile”, a déclaré Grasso. “Quand j’ai eu environ 25, 26 ans, j’ai eu l’impression que mon corps avait changé et il avait beaucoup changé, donc c’était assez difficile à ce moment-là. Maintenant je me sens bien. Je me sens incroyable et c’est la troisième fois que je fais cette expérience sur moi-même, que je ne m’expose pas à la chaleur, que je n’utilise pas beaucoup de déshydratation et que ça fait du bien.

« Je sais que j’ai été plus petit que mes trois derniers adversaires, beaucoup plus petit, mais je me sens tellement bien. J’ai lu aussi que les corps ne sont pas faits pour être en chaleur. Ce n’est pas bon pour la tête, ce n’est pas bon pour le cœur, les muscles. Ils ne sont pas censés être en chaleur, alors j’espère juste que cela pourra aider beaucoup de filles qui commencent ou qui ont déjà des problèmes avec leurs coupures. Parfois, si vous changez de division, c’est bien, et ce sport évolue et j’espère que toutes les filles pourront faire quelque chose pour être en meilleure santé et plus heureuses et meilleures dans notre semaine de combat et tout le camp et les combats.

Grasso dit qu’il n’y a plus besoin de saunas ou de se priver de nourriture pendant la semaine de combat et que sa réduction de poids consiste principalement à perdre du poids pendant l’entraînement. Le manque de stress a en fait facilité la coupe pour elle.

Avec trois victoires dans la division des poids mouches, Grasso se dirige vers une rencontre avec Shevchenko, un combat qu’elle a dit qu’elle était prête à prendre le plus tôt possible si le prochain challenger de Shevchenko, Taila Santos, devait se retirer de l’UFC 275 le 11 juin pour une raison quelconque.

Et elle aime ses chances de réussir une surprise.

“Oui, bien sûr”, a déclaré Grasso. “J’ai beaucoup d’expérience comme elle, mais je travaille si dur et j’ai vu Brandon Moreno parler de tout ça quand on travaille dur. Quand tu as une vision. Quand tu fais tout ce qu’il faut pour être là, tu peux y arriver, alors je crois en moi, je travaille tellement dur pour être prêt à affronter Valentina. Je la respecte tellement et ce serait un honneur de lui faire face.

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