Le lien entre le jeu de boxe et la santé mentale

Le lien entre le jeu de boxe et la santé mentale

Par Vince D’Writer – Après une mise à pied de 19 mois, l’ancien champion de deux divisions Danny “Swift” Garcia est monté sur le ring pour la première fois en tant que combattant de 154 livres pour affronter Jose Benavidez Jr. un début impressionnant chez les super-welters et a remporté une victoire par décision majoritaire.

Garcia (36-3, 21 KO) avait l’air à l’aise alors qu’il menait un combat très intelligent. Il semblait être bien préparé et il a fait du bon travail en étant efficace et en utilisant un bon placement de coups. Garcia a pu rester actif et a maintenu un rythme régulier tout au long du combat. Il a donné différents regards, a décroché plusieurs contre-coups, a utilisé son jab de différentes manières et a soutenu une attaque constante contre le corps.

Garcia a fait de grands débuts dans sa nouvelle catégorie de poids en remportant la victoire sur le ring, mais lors de l’interview d’après-combat, Garcia a révélé comment il avait remporté une victoire en dehors du cercle carré.

Au cours de l’interview d’après-combat avec Jim Gray, Danny Garcia est devenu très émotif en révélant que sa longue mise à pied était due à ses problèmes de santé mentale. « Je me sentais un peu sombre. J’ai traversé de l’anxiété et de la dépression, et j’ai fait de mon mieux pour rester forte. C’est tout », a déclaré Garcia. Ce que Danny Garcia a partagé concernant son problème de santé mentale devient un thème commun dans la communauté de la boxe. En avril dernier, Ryan Garcia a annulé un combat parce qu’il souffrait d’anxiété, et récemment Omar Figueroa Jr. a admis que son absence du ring était due à sa bataille contre des problèmes de santé mentale.

La question que certains fans se posent est pourquoi tous ces boxeurs ont-ils des problèmes de santé mentale ? La réponse simple à la question est le mot “pression”. Les athlètes de tous les sports doivent faire face à l’anxiété et à la pression, mais dans le sport de la boxe, c’est un type de pression différent parce que vous concourez seul. Dans un sport d’équipe, si l’équipe perd, ce sont des moments différents que vous pouvez regarder et dire que ce sont les raisons pour lesquelles nous avons perdu, mais dans le sport de la boxe, un boxeur ne peut pas pointer du doigt un instant, il ne fait que peut se pointer du doigt.

Quand un boxeur est à l’intérieur du ring, il n’a personne pour l’aider. Ils ont un entraîneur dans le coin pour les aider à naviguer dans le combat, mais ils n’ont personne à l’intérieur du ring pour les aider dans certaines situations. Par exemple, dans le jeu de basket-ball, si un joueur est dominé un contre un dans le poteau, l’entraîneur peut faire un appel à l’aide en défense où un coéquipier peut descendre et doubler la personne en défense. La même chose s’applique dans le jeu de football. Si un demi de coin est dominé en un contre un par le receveur large, alors l’entraîneur peut changer les choses et passer à une défense de zone où les coéquipiers du demi de coin sont placés en position pour l’aider. Malheureusement, il n’y a aucune aide dans la boxe, et la seule personne à blâmer pour une perte est vous-même parce que vous êtes le seul à concourir.

Le stress de gagner est immense pour les boxeurs, car gagner équivaut à de plus grandes opportunités, à l’or du championnat et à la cohérence en ce qui concerne le fait de gagner sa vie. Si une équipe de football de la NFL perd quatre ou cinq matchs de suite au cours de la saison régulière, cette équipe pourrait encore avoir une chance de se qualifier pour les séries éliminatoires et d’aller au Super Bowl. Si un boxeur perd quatre ou cinq combats d’affilée, sa carrière est pratiquement terminée.

La boxe est rude, mais elle est considérée comme un sport de type glamour parce que nous voyons les boxeurs avec des voitures exotiques, des vêtements de créateurs et des bijoux coûteux, mais la vérité est que tout le monde ne se rend pas aux lumières brillantes. La pression ressentie par certains boxeurs à l’idée de réussir sous les lumières vives peut déclencher de l’anxiété et des problèmes de santé mentale. Pour les boxeurs d’élite qui ont atteint le sommet du succès, ils ont un autre type d’anxiété potentielle en raison du fait qu’ils ressentent la pression de devoir gagner pour rester en position sous les lumières vives.

La boxe est un sport unique et très divertissant, mais pour les personnes qui participent au ring, le sport comporte de nombreux défis à la fois physiques et mentaux. Maintenant que les boxeurs sortent et admettent les défis qu’ils rencontrent, j’espère que les responsables de la boxe pourront mettre en place un certain type de système de soutien pour maîtriser ce problème.

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