Stratégie de boxe : comment combattre un adversaire plus grand en boxe

Stratégie de boxe : comment combattre un adversaire plus grand en boxe

Message d’invité par Evolve MMA, la première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Il a le plus grand nombre de champions du monde sur la planète. Nommé comme l’organisation d’arts martiaux classée n°1 en Asie par CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, Evolve MMA est le mieux noté Salle de boxe à Singapour.

En boxe, les combattants sont tenus de respecter des limites strictes de catégorie de poids afin de maintenir un terrain de jeu équitable. Ces limitations sont là pour s’assurer qu’aucun combattant n’a trop d’avantage de taille et de poids sur l’autre.

Cela étant dit, certains combattants jouissent toujours d’une grande hauteur et atteignent un avantage sur leurs adversaires. En arrivant avec moins de masse musculaire et en réduisant le poids de l’eau, ils peuvent faire pencher la balance à la limite. Et s’ils savent faire bon usage de cette hauteur et atteindre le différentiel, cela devient un problème majeur pour qui qu’ils soient sur le ring.

Ne vous y trompez pas : il est difficile de combattre des adversaires plus grands en boxe. Mais il existe certaines stratégies et tactiques qui vous permettront de combattre plus facilement des adversaires plus grands, surtout si vous êtes l’homme le plus petit du ring.

En tant qu’homme plus petit, il n’y a aucune raison pour que vous soyez désavantagé. Vous pouvez utiliser vos faiblesses et les transformer en forces.

Si vous êtes sous-dimensionné pour votre catégorie de poids et que vous voulez savoir comment surmonter les écarts de taille et d’atteinte, voici quelques points que nous pensons que vous devriez envisager de travailler dans le gymnase.

Aujourd’hui, Evolve Daily partage comment s’entraîner et combattre des adversaires plus grands en boxe.

1) Combattez petit

L’une des meilleures tactiques pour combattre des adversaires plus grands en boxe est de se battre petit. C’est tout le contraire de se battre debout. Vous n’atteindrez jamais la cible si vous essayez de frapper fort, et vous vous retrouverez constamment en dépassement, vous laissant grand ouvert aux contres.

Au lieu de cela, combattez petit et faites en sorte que votre adversaire plus grand descende à votre niveau. Cela se fait en s’accroupissant avec les genoux légèrement pliés. Cela oblige votre adversaire à correspondre à votre taille et le désavantage en fait. Parce qu’ils doivent se pencher en avant pour vous combattre, cela teste l’équilibre des combattants plus grands et les rend vulnérables dans le processus.

Cela aide à diminuer la puissance de frappe d’un adversaire plus grand, car l’homme le plus grand doit faire un effort supplémentaire pour rester en équilibre tout en frappant vers le bas. De plus, cela limitera les points de contact de votre adversaire en limitant les zones de score à un rayon plus petit.

2) Investissez dans le travail corporel

juge de ring de boxe

Une fois que vous maîtrisez les petits combats, il est temps de vous mettre au travail. Il existe de nombreuses options pour vous à partir de cette position, à la fois offensivement et défensivement. Mais un domaine dans lequel vous devez investir est le body punching.

Le body punching est un aspect très important de la boxe, et qui est souvent négligé. C’est un peu un art perdu, et il est sans aucun doute crucial pour combattre des combattants plus grands.

Essayez de creuser le corps tôt et souvent. Cela vous permettra de réduire la défense d’un adversaire plus grand, d’entraver ses mouvements et de l’adoucir lentement au fur et à mesure que les rounds progressent. Aller fréquemment au corps draine également l’énergie d’un adversaire au fil du temps, ralentissant sa vitesse de frappe et réduisant sa puissance de frappe.

Les adversaires plus grands sont généralement ouverts aux coups de poing corporels, il est donc impératif que vous lanciez des coups durs dans cette zone. Un tir bien placé dans le foie froissera n’importe quel combattant.

3) Utilisez le mouvement latéral

Un autre aspect clé de la lutte contre les combattants plus grands est de se déplacer constamment, en particulier les mouvements latéraux. Vous ne pouvez pas rester statique devant un adversaire plus grand. Cela va juste lui donner une chance de vous attraper. Étant le plus petit homme, vous devez avoir une mobilité supérieure et utiliser votre mouvement pour faire des cercles autour de votre plus grand ennemi.

Les combattants plus grands ont du mal à suivre les combattants plus petits, en particulier en ce qui concerne le mouvement et le jeu de jambes. En tant que plus petit homme sur le ring, vous avez la capacité de garder constamment une longueur d’avance sur votre adversaire avec un mouvement latéral supérieur. Se déplacer de gauche à droite et pivoter constamment vers le côté puissant et le côté faible permettra à vos ennemis de rattraper leur retard.

Vous gagnerez également des points massifs sur les tableaux de bord des juges avec un commandement supérieur. Être capable de commander la longueur du ring est une catégorie de pointage majeure dans la boxe amateur et professionnelle.

Inversement, vous ne voulez pas vous déplacer le long de la ligne médiane, c’est-à-dire vers l’avant ou vers l’arrière. Un adversaire plus grand peut utiliser sa taille et sa portée pour vous rattraper. Au lieu de cela, utilisez des angles pour entrer et sortir de vos ensembles offensifs.

4) Frayez-vous un chemin à l’intérieur

élèves de boxe en classe

Enfin, n’oubliez pas vos combinaisons lorsque vous essayez d’entrer dans la plage optimale. Les coups de poing combinés tout en avançant sont la clé contre des combattants plus grands qui tenteront de vous garder à l’extérieur.

Ne faites pas d’erreur à ce sujet. Combattre des combattants plus grands est difficile. Mais ce n’est pas obligé. En tant qu’homme plus petit, vous êtes désavantagé car vous êtes constamment hors de portée. Cela signifie simplement que vous devez vous mettre à portée pour faire des dégâts, et cela comporte le risque de vous faire prendre en entrant.

Cependant, en vous frayant un chemin vers l’avant et en vous rapprochant de vos combinaisons, vous gardez le combattant le plus grand sur la défensive pendant que vous vous mettez en position pour atterrir vos coups puissants.

Frappez toujours en vous déplaçant. Ne vous contentez pas de foncer à portée, prêt à marcher à travers le feu. Bougez votre tête de manière constante lorsque vous explosez vers l’avant, cherchez à jeter les mains.

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